Reflexões e artigos direto do tapete de Pilates.
A Saúde Integrativa já está amparada em diversos conceitos teóricos, práticos e científicos que se baseiam na globalidade do ser humano. Entenda a integração do
Sabe aquele trecho da música de Chico Buarque: “Tem dias que a gente de sente como quem partiu ou morreu…” Sim! Tem dias! E não
“Veja! Não diga que a canção está perdida. Tenha fé em Deus, tenha fé na vida. Tente outra vez!” (Raul Seixas) Ja parou pra pensar
Todo pensamento gera um efeito. O pensamento vibra com alcance ilimitado, atravessa o tempo e o espaço e encontra outras frequências vibracionais semelhantes. Fiscalize-se! É
Quando passamos por momentos dolorosos, necessariamente passamos pelo processo de ajuste emocional. Existe uma frase antiga que fala que na dor temos a oportunidade para
Os mitos parecem estar presentes no cotidiano de todas as pessoas, não importa em que tempo ou local. É uma história que atravessa gerações. A
Quando vc vai para a escola a professora facilita o assunto para você ou então você teria que ler todo o capítulo de um livro
Este dia foi escolhido para alertar dos malefícios do fumo e incentivar a diminuição do consumo de cigarros. O cigarro contém substâncias consideradas psicotrópicas, ou
Nascemos…e exatamente ali já iniciamos o processo de envelhecimento. Senescência, segundo o conceito da Organização Mundial de Saúde -OMS, é o processo natural de envelhecimento
Perde tempo aquele que opta por dar vazão ao que não lhe acrescenta! Gastar energia com o que percebemos que não vai nos tirar do
Abrir o portal significa se permitir! As vezes a gente quer uma coisa, mas algum outro sentimento não permite que a gente abra completamente o
Olhar para além é expandir-se, e popularmente falando: sair da caixinha! Talvez, muitos de nós tenhamos sido criados para ser sempre a potência submáxima da
Focar em solução, ter uma comunicação positiva e ser resiliente são características do otimismo. Já ouviu alguém dizer que seu medo de baratas atraem elas
O que faz a grama do vizinho parecer mais verde que a nossa? A velha máxima “a grama do vizinho é sempre mais verde” é
O que te move e o que te atrapalha a iniciar um movimento? Segundo a Física, de uma maneira simplificada, inércia é a resistência de
Em um cenário de pandemia e crise, o autocuidado precisa ser uma prioridade. Em época de Pandemia, uma revelação pertinente para cada pessoa, se fez:
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